나의 이야기 45

목이간질간질기침 계속 된다면?

목이간질간질기침 계속 된다면? 목이간질간질가침이 계속 될 경우, 일상생활에 많은 불편함이 초래됩니다. 정확한 원인도 잘 모르겠는 이 증상이 계속된다면 다음과 같은 질병을 먼저 고려해보시는 것이 좋습니다. 목이간질간질기침이 지속되는 경우 가장 먼저 고려해볼 수 있는 것은 바로 알레르기 비염으로 인한 후비루 및 기침입니다. 환절기나 차가운 날씨, 혹은 요즘처럼 미세먼지가 심한 시즌에 더욱 심해질 수 있는 질환으로 콧물, 코막힘 증상이 동반되기도 합니다. 목이간질간질기침이 지속되는데 가래 없는 마른기침으로 너무 고통스러우시다면, 이는 호흡기가 건조해 발생하는 건해 혹은 건수를 고려해보실 수 있습니다. 역류성식도염 또한 목이간질간질기침의 지속으로 고려해볼 수 있는 질환 중 하나인데요, 목이 따갑고 가슴 부위의 ..

나의 이야기 2022.03.03

임산부오메가3추천 식물성오메가3로!

임산부오메가3추천 식물성오메가3로! 임산부에게 오메가3가 좋다는 것은 다들 잘 알고 계시리라 생각합니다. 그렇다보니 주변에서도 임산부오메가3추천으로 많은 제품들을 쉽게 찾아보실 수 있구요! 오메가3가 임산부에게 특히 중요한 영양소인 이유는 임산부의 혈약순환을 촉진하고 스트레스 완화에 도움이 되기 때문으로 알려져있죠. 또한 태아의 두뇌 발달을 돕고 천식이나 아토피 같은 질환 예방에도 도움이 되기 때문에 임산부오메가3추천을 자주 받게 되시는 것 입니다. 하지만 임산부오메가3추천으로 제품을 고르실 때에는 동물성보다는 식물성 제품을 고르시는 것이 더욱 좋습니다. 보통 오메가3는 고등어나 참치와 같은 등푸른생선을 통해 추출했으나 중금속 우려로 인해 임산부에게는 식물성제품을 추천하고 있습니다. 임산부오메가3추천으로..

나의 이야기 2022.03.02

올리브유 효능 이렇게 좋을수가

올리브유 효능 이렇게 좋을수가 올리브유가 몸에 좋다는 것은 다들 잘 알고 계실텐데요, 어떻게 몸에 좋은 것인지 올리브유 효능에 대해 알아보기로 해요! 히포크라테스가 자연항쟁제라고 부르기도 했다는 올리브유는 주로 지중해에서 요리에 가장 많이 사용하는 것으로 알려져있는데요, 최근에는 한국에서도 쉽게 구할 수 있으며 여러 요리에 활용할 수 있어 많은 사랑을 받고 있기도 하죠. 주로 요리에 사용되지만 워낙 좋다보니 최근에는 건강 개선 및 피부 관리 등을 위해 사용하기도 하는 올리브유는 오메가3, 오메가6, 불포화 지방산 등이 고르게 함유되어 있는 것으로 알려져있는데요, 이렇게 좋은 성분을 함유하고 있다보니 올리브유 효능이 더욱 좋다고 해요. 콜레스테롤 수치를 낮추고 항산화 작용에 도움이 되는 것, 또한 피부 노..

나의 이야기 2022.03.01